Hello world!

Boas-vindas ao Blog!

Como diz o nome do nosso blog “bem-estar sagrado”, esta deveria ser a primeira ideia, coisa, etapa, que deveríamos pensar ao acordar.

Pois quando pensamos primeiramente em nós como um todo conseguimos manter um dia mais leve e feliz, pois todos nós sabemos que às vezes precisamos matar um leão por dia, que seria o normal, mas em alguns outros dias temos que matar a alcateia inteira.

E não estou querendo dizer que se estivermos equilibrados físico e espiritualmente não teremos problemas, não, não é isto e sim que poderemos olhar de outra forma para eles, com mais discernimento, mais calma, podendo pensar antes de explodir, por exemplo, com um chefe, com um cônjuge, um filho ou mesmo no trânsito.

Mas aí vem a pergunta: como conseguir essa tal de paz interior?

Bom, a verdade é que nem sempre é fácil, afinal, nossas mentes são super agitadas e muitas vezes acabamos revivendo situações passadas que nos fazem engolir sapos ou ficar com um nó na garganta. Mas calma, a boa notícia é que a prática pode tornar tudo mais fácil e, acredite, nem dói nada! Haha!

Tags: bem estar emocional | bem estar físico | equilibrio emocional | espiritualidade | livros